• 28AğU
    0 Yorum
    Pilates Dersleri Devam Ediyor

    Pilates Dersleri Devam Ediyor

    Utku ve Merve Hoca ile pilates derslerimiz tüm hızıyla devam ediyor. Utku Hoca Pazartesi = 11:00 Pazartesi – Çarşamba – Cuma = 19:30 Salı – Perşembe = 20:25 Merve Hoca Çarşamba – Cuma = 11:00 Diğer derslerimiz için tıklayınız…

  • 29AğU
    0 Yorum
    Ders Programı ( Yaz Dönemi )

    Ders Programı ( Yaz Dönemi )

    Ders programımız yenilenmiştir. Yaz dönemi ders programımıza sitemizden ulaşabilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız.

  • 11AğU
    1 Yorum
    Yoga dersleri yakında başlıyor

    Yoga dersleri yakında başlıyor

    Yakın zamanda yoga derslerimiz başlamak üzere… Vücudun fiziksel görünümünün yanı sıra akla ve ruha da hitap eden, günün stresini atmanıza ve hayata daha mutlu bakmanıza olanak tanıyan “yoga” dersleri yakında salonumuzda yer alacaktır. Yoganın faydaları; Stresi azaltarak sağlığınız korunmuş olur. Özgüveninizin artmasını sağlar ve psikolojinizi rahatlatır. Dinlenmiş bir beden ve zihne ulaştırdığı için “iç enerjinizi”