• 11MAY
    1 Yorum
    Yoga dersleri yakında başlıyor

    Yoga dersleri yakında başlıyor

    yoga
    Yakın zamanda yoga derslerimiz başlamak üzere…

    Vücudun fiziksel görünümünün yanı sıra akla ve ruha da hitap eden, günün stresini atmanıza ve hayata daha mutlu bakmanıza olanak tanıyan “yoga” dersleri yakında salonumuzda yer alacaktır.

    Yoganın faydaları;

    • Stresi azaltarak sağlığınız korunmuş olur.
    • Özgüveninizin artmasını sağlar ve psikolojinizi rahatlatır.
    • Dinlenmiş bir beden ve zihne ulaştırdığı için “iç enerjinizi” artırır.
    • Sağlıklı duruş pozisyonlarıyla rahatlatır, “Denge” duygusunu kazandırır.
    • Beslenme alışkanlığınızı düzenler. Dingin ve sağlıklı bir bedene sahip olursunuz.
    • Kan dolaşımını hızlandırır ve böylece cildi güzelleştirir.
    • Bedeninizi keşfetmenizi sağlar ve sınırlarınızı aşmanızda yardımcı olur.
1Yorum
  • Yazan ayten sözer, Tarih: 7 Kasım 2014 Saat: 10:58

    merhaba, yoga dersleriniz ne zamna başlayacak ve haftasonu, haftaiçi akşam üyelik ücretlerini öğrenebilir miyim?

    Cevapla

Cevap Yaz

İptal