Yüzme dersleri
Yüzme öğrenmek isteyenler, su korkusu olanlar veya yüzme stillerini geliştirmek isteyenler için birebir yüzme derslerini tavsiye ederiz. Havuzumuzda korkularınızdan arınıp yüzmenin keyfine varmanız için size bir telefon uzaklıktayız.
– Stres atmanıza ve günün yorgunluğunu unutmanıza yardımcı olur.
– Yüzme vücuda esneklik ve dayanıklık kazandırır.
– Kalbi güçlendirir, dolaşımı düzenler.
– Vücut direncini yükseltir.
– Gribal enfeksiyonlardan korur.
– Kassal anlamda güçlenmesini sağlar.
– Sportif performansı geliştirir.
– Bel ve Sırt Rahatsızlıklarının Azaltılmasını sağlar.
– Psikolojik açıdan kendine güven, konsantrasyon, güçlü iletişim, stres gibi kavramları pozitif anlamda dengeler.
